DANZA Y MOVIMIENTO

Mi manera holística de abordar la vida, la salud, el bienestar a nivel emocional, físico. me hace descubrir el mundo de la danza y el movimiento y su importancia a la hora de ayudarnos a encontrar equilibrio y armonía.

Ofrezco clases de danza fusión, expresión corporal, meditación a través del giro, etc. durante todo el curso (presenciales y online) y talleres de corta duración (2 horas), en las que además de conocer mejor el cuerpo e incidir e una mejora física se logran interesantes beneficios a nivel mental y emocional.

Empleando la danza y otros trabajos corporales mejoramos la autoestima, nos empoderamos y creamos espacios para expresar, compartir y crear.